スーパーフード【モリンガ】

こんにちは。よーつんです。今回は豊富な栄養素を含むスーパーフード【モリンガ】を紹介します。世界では「生命の木」「奇跡の木」「薬箱の木」などと呼ばれている植物です。ソマチッドも含まれているそうで、私は免疫力が下がって...

西山山麓火口散策路（南口より）

こんにちは。よーつんです。洞爺湖にある有珠山には火口散策路があるのをご存じですか。 2000年の噴火の際にできた火口をめぐることができる散策路です。今回は西山山麓火口散策路を南口から入って第二展望台までを散策してきま...

こんにちは。よーつんです。久しぶりに大沼駒ヶ岳神社へお参りに行ってきました。まだ風は冷たいですがレンタサイクルで大沼周辺を散策している方もちらほらいらっしゃいましたよ。神社で出会った東京の方とお話をしていると、前日...

こんにちは。よーつんです。突然ですが【アロニア】ってご存じですか？北湯沢温泉のあたりに行くと「アロニア」の看板が多くありますので、北海道に住んでいる方でしたら一度は聞いたことがあるかもしれませんが、実際に食べたことが...

こんにちは。よーつんです。新生姜が店頭に並ぶようになってきましたので、ガリを手作りします(*^▽^*) 昨年はピンク色に仕上がるはずが、甜菜糖を使用したため茶色くなってしまいましたので、今年は久しぶりに上白糖に登場いた...

こんにちは。よーつんです。春分の日くらいまでに、札幌へ行ってお豆腐の豆太さんでおからと豆乳を買っておから味噌をつくるつもりだったのになかなか行けないでいました。この日も洞爺の水の駅でランチにして、買い物をして帰ってく...

こんにちは。よーつんです。苫小牧の「オートリゾート苫小牧　アルテン　ゆのみの湯」へ温まりに行くついでにどこかでランチをしようとお店を探していたところ、【cafe aura（カフェ　オーラ）】というのを見つけました。ち...

こんにちは。よーつんです。今回は室蘭市にあるabba cafeさんを紹介します。初めて入ったのは2024年1月。外観から、勝手におしゃれCAFEだと思いコーヒー目的で入店。入口を入ると目の前には鮮魚が並んでいて、...

こんにちは。よーつんです。本日2024年3月21日、ハロ発見です！新千歳空港まで用事をたしに行く途中、伊達から室蘭に入るあたりで太陽の周りにリング状に虹がかかっているのが見えました。珍しいなぁと思い、白鳥湾展望台に...

こんにちは。よーつんです。本日2024年3月20日は春分の日です。風はまだ冷たいものの、すっかり春めいて、近所の畑の準備もすすんでいるようです。自転車に乗ってる人もちらほら。お天気も良いので神社と洞爺湖へ行ってき...